Có ai như tôi không .

[150-50]

Théc méc này mà hửi trong này nghe trật lất, zdư mà cái này cũng là tình iêu của tôi vậy các bác ạ .Thế này nhé .
Một ngày trung bình tôi ôm cái máy khoảng 10 tiếng .Thời gian thì không cố định lúc nào nhá .
khoảng tuần nay thì có chuyện tự nhiên thấy đau ở khớp cổ tay (cái cổ tay giữ con chuột ,còn bên kia thì bình thường ).
Như vậy thì có phải :
*Nguyên nhân:khư khư giữ con chuột cho lắm vào (lời của người ta)
*Phương pháp chữa trị :không nên mỗi tuần mới chợ búa một lần (cập nhật kịp thời bao gồm cả giá xà bông).Hạn chế giao du đú đởn ,có đua đòi thì nên trong khuôn khổ (cho nó tiết kiệm) .Triệt để chấp hành "kính vợ là yêu nước" ....
*Chống chỉ định : ??????
*Hiệu quả sau điều trị :Còn phải hỏi (nhời người ta)

Bác nào trên thông thiên văn dưới tường địa lý chỉ giúp tôi với .

#Mọi sinh hoạt vẫn thường không có cảm giác đau .Chỉ lúc lên xà xuống tạ mới thấy ông bà ông vải .

[steve_tiger_03]

Đúng là tại vì con chuột (mouse). Nên thay cái hiệu khác..
Tui thì xài logitech tại vì nó thấp hơn cái của microsoft.

[stephanie]

Anh 150-50,
Thực tình mà nói, em đọc đi đọc lại post của anh mà cũng không hiểu anh muốn nói gì (sorry, em là người phàm mắt tục) :cry: . Có phải là anh muốn nói anh bị đau ở cổ tay hay không? Nếu phải thì đó là CTS-Carpal Tunnel Syndrome, very common for "computer geeks" like you :lol: :lol: :lol: Nếu vậy thì đâu có gì đáng nói bởi em nghĩ anh thừa biết chuyện này mà. Chỉ cần ngưng xài "chị Năm" (kidding), ý lộn computer một thời gian hoặc đeo cái brace ở cổ tay là đỡ liền. Có lẽ DrHate sẽ có ý kiến tốt hơn. Không biết là anh có hàm ý gì trong cái post này không nữa :oops:

[cangcung]

Stephanie phán như Kinh ờ!
Winh onefifty à, tui nghĩ "con chuột" của winh onefifty cũng thuộc loại gồ ghề như con chuột chù của winh CH nên mới làm cho tay của winh đau được á!!!
No problemas! You already know what to do!
Nhưng để tui vào nghiêng kíu kinh của bác Bích Lịch xem có position nào mà hổng cần xài tay hông nghen! :wink: 8)

[150-50]

Stephanie .
Hình như ...có lẽ ... Stephanie chẩn đúng bệnh rồi đó .Và xin nói rõ là không phải đau xương nhé, mà liên quan tới mớ dây chão dây thừng gì đó ở cổ tay thôi .Stephanie xúi dại nha hihi bảo chay tịnh it bữa thì được chứ không xài computer một ngày thì lạc hậu mất .

Steve ơi tôi cũng đang xài logitech mouse cái loại có phải đèn đóm tưng bừng đó không .Còn nhà bác xịt tùm lum nữa ,ngừ ta đang đau bỏ mẹ đi mà còn chờ bác đi ngâm kíu cái gì Kinh bích lick thì ôi thôi rồi .

Không biết ông đốc Hết đi đâu ấy nhỉ .Ai có thấy ông đốc Hết ở đâu thì đưa giùm cái micro để ông ấy phán một phát cho tôi nhờ .

[lysudoi]

Huynh 150, 10 tiếng một ngày là thua tôi xa, tôi xưa nay vẫn sài cái loại cục tròn ý (trackball) cũa hiệu Kensington model Expert Mouse, hiệu này hơi mắc nhưng có một lần tôi thử xài con chuột cũa Microsoft thì bị đau cổ tay như huynh nói đến nỗi muốn đi bác sĩ, xong trở về lại với cái TrackBall thì muốn ngồi bao lâu thì ngồi không bao giờ bị đau tay nữa, thử đi huynh, bỏ xài comp thì chắc bỏ không được, còn cố thì chỉ có đi mổ tay giống như bạn tôi vậy.

Chúc may mắn há.
LSD

[SauDong]

Huynh 100,

Tôi xài computer cũng cỡ như huynh vậy đó khoảng 12 tiếng một ngày , mấy năm trước cũng bị đau cổ tay , tôi phải đổi keyboard dùng egonomic ms keyboard , còn chuột thì xài qua optical mouse và đổi từ tay phải qua tay trái , bây giờ tôi phải làm như vậy hễ thấy tay này hơi ê là phải đổi tay cho nó có thì giờ nghỉ ngơi nếu bác để quá đà thì sẽ thành RSI (repetition strain injury) rất là mệt .

Chúc bạn may mắn .

SĐ

[Cuong Hoai]

Mấy bác nói làm thao í . CH ôm con chuột riết chỉ thấy có lợi chứ chẳng có hại tí tẹo nào. Lúc trước CH chỉ có hai con mắt thôi. Ôm con chuột riết, bi giờ CH có 4 con mắt đây nè. :P :P J/k
Bác wăn hăng rệt phíp ty ơi! Mấy anh chị trong đây nói đúng đó:

Một là bác phải tạm xa con chuột của bác một thời gian
Hai là như bác LSD nói: Đổi cái trackball mà dùng.

Bác đừng có đợi anh Dr Hate nhà mình, mà tiêu bàn tay vàng của bác. Dr Hate mắc đi nhậu dzới Chú Tư gồi. :roll: :lol:

[150-50]

Cám ơn mấy Uynh .Tinh chí lý cả ,vừa đọc vừa vỗ đùi bồm bộp cứ như phải gió ý hihihi .
Hôm qua nói chuyện với anh ku cùng làm ,nó cười khẩy rồi phán "Mày lạc hậu quá ,cái này news nó nói mấy lần rồi .Cẩn thận đi ,tới lúc đi bác sĩ thì hết đường mà gõ với zdê mà cũng bộn bạc đó "Hoảng thật !!!zdê zdê có mấy tí mà coi cũng phiền quá đi .Anh ku đưa tớ cái miếng đệm ở cổ tay làm bằng silicon hiệu Cosy của Taiwan bảo thay quà sinh nhật đó .Hihị không có đốm lưỡi mà nói cũng khôn đó chứ .Thôi cũng được vậy ,từ hôm nay bớt zdê một ít và chịu khó xài cái đệm với keyboard chắc cũng đỡ .

Ông đốc Hết đã tỉnh rượu chưa ông đốc ơi ,có mối lớn kìa mà trẻ nữa hehe .

[lysudoi]

Bác 150 ơi, đừng dùng cái nệm ờ cỏ tay nhé, có nhiều người dùng nệm hay chuột mà chả bị gì nhưng người ta thì khác mình lại khác, có lần tôi coi trong TV họ có nói những người xài cái nệm là sai lầm vì khi mình để cổ tay vào cái nệm thì tất cả bộ gân nó bị chẹt lại sau này phải mổ, cái trương trình làm đỡ đau là, cứ 15-20 phút thì phải nghỉ một tý, exercise cái bàn tay rồi tiếp, như tôi nói khi tôi dùng TrackBall, cả cổ tay tôi hổng lên không đụng gì hết có lẽ vì vậy tôi không bị đau cổ tay vì khi xưa lúc tôi thử cái con chuột thỉ tôi bị như bạn. Tôi vừa đi tiệm computor thấy nó bán đủ loại TrackBall từ 20$-100$ Mỹ. Nếu được mua cái ball nào to nhất thì hay hơn.

Bác Hate đang lái xe với CT tới nhà tôi chơi (7 tiếng lái xe) xong đi nhậu, chắc không có thới gian vào đây cho ý kiến đâu..

Thân,
LSD

[150-50]

Cám ơn Ly Uynh .
Tôi trả lại thèng ku cái nệm rồi :D :D :D .Cũng may hồi nhỏ hay tập dùng cả tay trái ,hơi lóng ngóng một chút nhưng an toàn cũng hay .
Hôm qua chợ búa, tiện ngé qua Carrefour coi thử một cái thì hết hồn .Bọn này nó ăn cướp hay là sao đây .Mịa!!! thêm tí ti nữa là coi như bằng cái Còm chưa trừ thuế ở nhà tôi rồi .Thằng nhân viên bán hàng đường mật lắm"Cái này bao gồm cả cước vận chuyển ,giao hàng tận nhà anh ạ"
Hihi có 300 gr chắc nó định dùng một cái xe tank để trở chắc .

Là cái này Uynh ạ .
http://img87.exs.cx/img87/3224/1111m379.jpg

[lysudoi]

Ngày xưa qua Tây cũng thường đi tiệm CarreFour, bây giờ nó cũng đi khắp thế giới rồi hả huynh? thằng Mỹ với Anglê không thích nó nên nó chẳng qua được..hehe

Đúng hắn rồi đó huynh, bên đây nó bán 99$ US, model thượng hạng cũa Kensington đó, mới đầu sài nó hơi ngường ngượng sao đó nhưng tôi đã sài hơn 10 năm rồi bảo đảm không bao giờ bị đau cổ tay nữa. Nên nhớ Kensington cũng có bán loại TrackBall nhưng cái ball nó nhỏ hơn, cái trong hình là lớn nhất và cũng tốt nhất.

Thân,
LSD

[DrHate]

Hì hì, chào tất cả bà con cô bác !

Cái dzụ này báo đài cũng nói nhiều rồi nhưng cuối cùng thì phương pháp vẫn chưa có nhiều. Ngoại trừ đổi mouse hay keyboard thì có tình hình có khá hơn một tí.

150-50, có thể thay đổi cách ngồi, tìm ghế ngồi cao hơn và gần như ngang với keyboard và mouse thì tay sẽ đỡ đau. Quan trọng nhất là monitor, đặt monitor ngang với tầm nhìn của mắt để giảm sự căng thẳng của cổ và chính sự căng thẳng của cổ sẽ dẫn đến đau cổ tay.

Drhate,

[cangcung]

Ui winh 150 à!!! Chắc winh phải tìm cái nó gọi là ambidextrous mouse or trackball! Rồi winh phải tập dùng tay trái, lúc đầu sẽ khó chịu lắm nhưng sẽ quen rất nhanh, luân phiên thay đổi tay từng giờ xử dụng, đừng để lúc đau mới đổi tay. Bác SáuD có nghề đấy, nói đúng phóc hà

Tui dùng IBM USB mouse, chỉ có 10 đô, tốt chán tuy hơi cổ lỗ sĩ!

Đừng bấm một tay nữa! Bấm mãi một bên thế nào cũng có ngày nó bầm dập thì bỏ bu! :lol:

[150-50]

Đó thấy không ,nhời của ông đốc chuyên ngành chuyên nghiệp khác với ngừi phàm mà .Cảm tạ cảm tạ .

Ông đốc ,tôi đã nâng hết cỡ thò thụt của cái ghế cùng với monito ,thuyên giảm tối đa in tờ nét ,và quan trọng hơn là dừng hẳn Starcraft .Hy vọng sẽ đỡ, vì đúng là chơi game căng thẳng thật ,tay chân xoắn như quẩy nhất là lúc phang online mờ đối phương khích khiếc này nọ .